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Jun 04, 2023

煙の多い空に対する健康に関する最善のアドバイス: 屋内に留まり、屋外ではマスクを着用してください

9 giugno 2023 • Scritto da Brian McKenzie;

2023 年 6 月 9 日• ブライアン マッケンジー、[email protected] ブライアン マッケンジー、[email protected]

先週、何百もの山火事の煙がバージニア州とグラウンズの上空を漂い、地元のスカイラインはカナダの霧の中に消えてしまった。 地域の大気質は危険なカテゴリーに分類され、健康上の警告が発せられました。 (写真提供：サンジェイ・スーチャク、大学通信)

少なくとも1,000マイル離れた400か所以上のカナダの山火事からの煙がバージニア州に漂ってきており、ブルーリッジ山脈は煙の風景に変わり、バージニア大学周辺の視界は5マイル未満まで低下している。

連邦および州当局者によると、煙は一酸化炭素、二酸化炭素、粒子状物質（PM）で構成されているが、煤としてよく知られている。

山火事が進行方向にある植物、建物、車両、その他のものを焼き尽くしていることを考慮すると、当局は、煙にはホルムアルデヒド、二酸化硫黄、窒素酸化物、多環芳香族炭化水素、ベンゼン、トルエン、スチレン、金属、ダイオキシンなどの低レベルの化学物質が含まれている可能性があると述べている。 。

呼吸する空気が見えたり、匂いがしたり、味がしたりする場合は、その空気が不健康であることを示している可能性があります。 UVA Today は、誰が最もリスクにさらされているか、そしてそのリスクをどのように制限できるかを知るために、呼吸器科医で UVA Health の医療集中治療室のメディカルディレクターであるカイル・エンフィールド博士に確認しました。

Q. 現在の大気質の状況が最も危険なのは誰にとって、またその理由は何ですか?

A. 最近、シャーロッツビルの大気指数は 150 ～ 200 の間で、（木曜日には）ピークは 200 を超えました。 大気質指数 (AQI) は、オゾン、窒素、二酸化硫黄レベル、一酸化炭素、粒子状物質 (PM 2.5) などの要素をまとめた尺度です。 現在の大気環境の悪化の主な原因は、PM 2.5 です。

AQI が 150 を超えると、多くの人が咳、涙目、くしゃみなどの問題を経験します。 ただし、喘息やCOPDなどの慢性肺疾患のある人や心臓疾患のある人は最もリスクが高くなります。

慢性疾患のある人の場合、AQI が 100 を超えると、健康上の問題のリスクが高まります。 空気の質が悪いと体にさらなる負担がかかり、慢性疾患のある人にとっては、この負担によって健康状態が悪化する可能性があります。

Q. 呼吸や肺に問題がない人にとって、煙は深刻に受け止める必要がありますか?

A. はい、空気の質が悪いと入院や医療機関の受診が増加することはわかっています。

Q. アメリカ国立気象局によると、煙のせいで州の一部の地域では視界が1マイル以下にまで低下しており、吸い込むべき煙が大量にあるということです。 煙の中には私たちの健康に直接影響を与える可能性のあるものは何でしょうか?

A. 山火事に関連した視界不良と健康問題の主な原因は、PM 2.5 として測定される微粒子状物質です。 これは、空気力学的直径が 2.5 マイクロメートル未満の粒子です。 これらの粒子はそのサイズにより肺の奥深くに沈着し、肺胞レベル、つまり酸素が血液に入り二酸化炭素が肺から出るレベルでの損傷を引き起こします。

Q. 山火事により、米国海洋大気局がランク付けした「中程度」からわずか数日で「不健康」にまで悪化した状況が生じています。 当局者らは、火災が燃え続けているため、こうした状況はさらに数日間続く可能性があると述べている。 煙による長期的な健康影響の可能性はありますか?

A. 高レベルの PM 2.5 への長期曝露は人間の健康に影響を与える可能性がありますが、その影響は数日から数週間ではなく、数か月から数年の曝露時間スケールで表されます。 とはいえ、劣悪な大気環境に短期間さらされると、心臓発作、呼吸器疾患による入院、脳卒中のリスクが高まり、これらのいずれかによる個人への影響は永続的な影響を及ぼす可能性があります。

Q. 煙の悪影響から身を守るために人々はどのような措置を講じることができますか?

A. まず、大気の質がいつ改善するかを知るのは難しいことを認識する必要があります。 カナダの山火事は現在も続いており、今後数日から数週間にわたって大気の質に影響を与える可能性があります。 しかし、粒子状物質の生成だけでなく、多くのことが大気の質に影響を与えます。 これには、気温、風、その他の大気条件が含まれます。

Q.パンデミックのために誰もがすでに持っているマスクはどうですか？

A. 新型コロナウイルスから身を守るために最近私たち全員が使用しているマスクと同様、この状況でもマスクが役に立ちます。 最高レベルの保護を提供するため、最高のマスクは N95 マスクのままです。 ただし、サージカルマスクも役立ちます。

コロラド大学の研究では、N95 が最良の保護を提供することが実証されています。 サージカルマスクは優れていますが、大量の漏れを許容するため、保護には限界があります。 家の空気の質が外気の影響を受けることを認識し、濾過された空気を室内に留めておくことも役立ちます。 家のエアフィルターを交換すると、「MERV」（最小効率報告値）が 8 以上であるかどうかを確認することで、この問題を解決できます。

ブライアン・マッケンジー

UVA Today 大学コミュニケーション局アシスタントエディター

[email protected]

2023 年 6 月 9 日